Наистина искам да се науча да обичам себе си.

В безкрайността на живота, която ме обгръща,

всичко е съвършено, цялостно и завършено.

Винаги съм Божествено закрилян и насочван.

Безопасно е да надникна в себе си.

Безопасно е да погледна в миналото.

Безопасно е да разширя разбиранията си за живота.

Аз съм много повече от моята

Личност –в миналото, сега и в бъдеще.

Сега избирам да се издигна над проблемите на моята личност

И да осъзная величието на своята същност.

Наистина искам да се науча да обичам себе си.

Всичко в моя свят е наред.

В безкрайността на живота,

която ме обгръща, всичко е съвършено, цялостно и завършено.

Миналото няма власт над мен,

защото искам да се уча и да се променям.

Виждам, че то е било необходимо,

за да ме доведе до мястото,

на което се намирам днес.

От мястото, на което се

Намирам в момента,

Желая да започна да почиствам стаите в дома на

Моето съзнание. Зная, че няма значение откъде ще започна,

И затова се захващам с най-малките и най-лесните стаи

И по този начин ще постигна бързи резултати. Вълнувам се от участието си в това приключение,

Тъй като зная, че никога няма да премина

отново през него. Стремя се да се освободя.

Всичко в моя свят е наред.

 

Когато започнах да обичам себе си...

Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че мъката и страданието са само предупредителни сигнали за това, че живея против собствената си истина. Сега знам, че това се нарича "автентичност".

Когато започнах да обичам себе си, разбрах колко силно може да засегнеш някого, ако го подтикваш към изпълнение на собствените му желания, преди да им е дошло времето и човекът още не е готов, и този човек съм самия аз. Днес наричам това "признание".

Когато започнах да обичам себе си, престанах да се стремя към друг живот и изведнъж видях, че всичко, което ме обкръжава, ме приканва да раста. Днес наричам това "зрелост".

Когато започнах да обичам себе си, разбрах, че при всякакви обстоятелства се намирам на правилното място в правилното време и всичко се случва в нужния момент, затова мога да бъда спокоен. Сега наричам това "увереност в себе си".

Когато започнах да обичам себе си, престанах да ограбвам собственото си време и да правя грандиозни проекти за бъдещето. Днес правя само това, което ми носи щастие и радост, това, което обичам да правя и носи на сърцето ми приятни усещания. Правя това по собствен начин и в собствен ритъм. Днес наричам това "простота".

Когато започнах да обичам себе си, се освободих от всичко, което принася вреда на здравето ми - храна, хора, вещи, ситуации. Всичко, което ме теглеше надолу и ме отблъскваше от самия мен. В началото наричах това "позиция на здравословния егоизъм". Сега го наричам "любов към самия себе си".

Когато обикнах себе си, престанах да се опитвам винаги да бъда прав и от този момент правя по-малко грешки. Сега разбрах, че това е "скромност".

Когато започнах да обичам себе си, престанах да живея с миналото и да се безпокоя за бъдещето. Днес живея само за настоящия момент, в който се случва всичко. Сега изживявам всеки ден за самия него и наричам това "реализация".

Когато започнах да обичам себе си, осъзнах, че моят ум може да ме разстрои и от това мога да се разболея. Но когато го обединих с моето сърце, моят разум ми стана ценен съюзник. Сега наричам тази взаимовръзка "мъдрост на сърцето".
Повече не ни е нужно да се боим от спорове, конфронтация или различен род проблеми със себе си или със другите. Даже звездите се сблъскват, но от техния сблъсък се раждат нови светове. Сега знам:"Това е животът!"

Чарли Чаплин
Реч на собствената му седемдесетгодишнина

Можеш да претърсиш цялата Вселена, за да откриеш някой, който заслужава любовта и обичта ти повече от самия теб – и няма да го откриеш. Ти, повече от всеки други, заслужаваш собствената си любов.
    — Буда